Pivot Santé - Entraînement supervisé

Vous souffrez de:

Diabète ou pré-diabète
Hypertension artérielle
Douleurs articulaires
Problème de poids
Problème d'équilibre
Maladies et évènements cardio-vasculaires : angine de poitrine, infarctus, AVC, MPOC, asthme…
Rien

Chez Pivot Santé, vous trouverez :

Un environnement exclusif aux 50 ans et plus
Un suivi personnalisé par des kinésiologues expérimentés
Un environnement chaleureux et convivial
Des membres soucieux de leur santé

Pivot Santé est une clinique d'entraînement spécialisée

Pivot Santé peut également collaborer avec votre médecin et vos professionnels de la santé!

L'exercice physique fait partie des lignes directrices de traitement et de prévention de la plupart des maladies notamment les maladies chroniques. Et les professionnels de la santé avisés le savent.

Le choix de faire de l’exercice est souvent une des meilleures stratégies quand vient le temps d’entreprendre le virage pour retourner sur la route de la santé. Il faut toutefois le faire avec une démarche réaliste et structurée qui se base sur des données scientifiques probantes.

En ce sens, être encadré par nos kinésiologues devient un choix encore plus judicieux car c’est s’associer à un professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique.

Vous bénéficierez d’un encadrement personnalisé et d’un programme d’entraînement individualisé.

Par où commencer?

	Consulter un kinésiologue Après avoir rempli différents questionnaires, cette rencontre vise à vous connaître, recueillir des renseignements sur votre santé, vos habitudes de vie, vos besoins et vos objectifs. En effet, au-delà de la motivation et des objectifs, il y a plusieurs aspects à prendre en compte dans une démarche santé. C’est un moment privilégié et très apprécié de nos membres!
	Évaluer ma condition physique Nous effectuons systématiquement une évaluation de la condition physique afin d'avoir des données objectives pour vous prescrire un programme d'exercices adaptés.
	Planifier l'intervention Suite aux renseignements recueillis sur votre santé et votre condition physique, le kinésiologue discute avec vous des étapes initiales du plan d'intervention selon vos objectifs et votre condition actuelle. C'est également à ce moment que nous commençons à collaborer avec votre médecin et vos professionnels de la santé si vous le désirez.
	C'est parti! Vous effectuez les exercices adaptés sur rendez-vous chaque semaine sous la supervision du kinésiologue. Durant chaque séance, des ajustements sont apportés selon votre état de santé et vos progressions. À cette étape, le kinésiologue vous accompagne dans une perspective à long terme dans laquelle nous indiquons clairement les objectifs à atteindre. Nous visons l'amélioration de votre santé et l’atteinte de vos objectifs.